Заботы беременной: подготовьте грудь к кормлению.

07.08.2014

Кормление грудью – что может быть более естественного и желанного в жизни каждой молодой матери?
Прежде всего, тесная взаимосвязь с ребёнком, тепло и нежность общения, которые помогают малышу освоиться в этом мире.
И только потом это жизненно необходимая пища.
Обязательно посети мамолога во время беременности, для диагностики возможных отклонений. Помните, что малышу понадобится полноценное питание.
Начните подготовку с водных процедур – они очень полезны для организма в целом и повышают тонус кожи груди. Принимайте контрастный душ, регулярно посещайте баню, при условии отсутствия противопоказаний. Это поможет предотвратить трещинки, травмы и воспаления, а так же снизит чувствительность сосков.
Дайте груди «подышать». Для этого достаточно посидеть минут 15–20 с открытой грудью. Важно, чтобы температура помещении, была не ниже 18 С, избегайте сквозняка и прямых солнечных лучей.
Пользуйтесь специализированными средствами для подготовки груди – гели, масла и крема против растяжек.
Обязательно начните пользоваться бельем для беременных женщин. Оно не стягивает молочные железы, поддерживать их, не давит и не тормозит их развитие. Ведь беременность меняет весь организм женщины, и грудь одной из первых претерпевает эти изменения - изменяется размер молочных желез и их форма, они становится тяжелее и чувствительнее, кроме того увеличивается окружность грудной клетки. Бюстгальтер для беременных и кормящих мам легко подстраивается под новые пропорции своей хозяйки за счет эластичных свойств увеличиваться по полноте и по обхвату.
Ежедневно выполняйте простые упражнения, направленные на укрепление грудных мыщц - необходимо всего лишь скручивать полотенце внутрь и наружу по 10 раз, приподняв его на уровень плеч.
Кроме того, поднимайте ладони на уровень плеч (как для медитации) и сдавливайте их, периодически ослабляя напряжение.
Не забывайте о дородовом бандаже!
Собираясь в роддом, позаботьтесь о том, чтобы и там Ваше пребывание оказалось максимально комфортным. Не забудьте молокоотсос, силиконовые накладки на грудь для защиты сосков, ультра впитывающие прокладки для груди.
Желаем Вам легкой беременности!

 

Please reload

ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ
лучшее с самого начала
  • наша мама новосибирск вконтакте
  • наша мама новосибирск инстаграмм
  • наша мама новосибирск отзывы
630039 Российская Федерация  г. Новосибирск
Novosibirsk, Russia
 
ш.Гусинобродское 20, 2 этаж
10:00 - 21:00
без выходных
ул.Троллейная 130а 2 этаж
10:00 - 22:00
без выходных
ИП Николаева А. С.
ИНН:540361633113
ОГРНИП:313547616100074
© 2013 - 2018 Первый месяц
 
 
G
M
T
Y
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Звуковая функция ограничена 200 символами
НАША МАМА
для мам и малышей
  • Канал в Telegram Наша мама Новосибир
  • whatsapp Наша мама Новосибирск
+7 (923)  147-44-41
+7 (383)  328-01-23